1、旅游安全：在旅游景点要注意人身和财产安全，尤其是在人多拥挤的地方。同时，自驾游的游客要注意路况，尤其是山区道路，遵守交通规则，确保行车安全。环保意识：西宁及周边地区自然环境脆弱，旅游时要有环保意识，不乱扔垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物。旅游保险：建议购买旅游保险，以防不测。
2、如果您是第一次去西宁，那么您需要提前做好一些防护措施，以确保您的旅行顺利、安全。以下是一些建议：防晒和保暖：由于西宁地处高原地区，阳光强烈且气温较低，因此建议您在出行前准备好防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，并穿着适当的保暖衣物。
3、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴帽子和太阳镜。同时，高原地区空气干燥，要注意补水保湿，携带润唇膏和保湿霜。穿着装备：西宁日夜温差大，即使在夏季，早晚也会比较凉爽。建议携带轻便保暖的衣物，如羽绒服、抓绒衣等，并根据季节变化准备相应的雨具。
4、尊重宗教信仰：塔尔寺是一座藏传佛教寺庙，游客在参观时应尊重当地的宗教信仰和习俗。不要随意触摸佛像、经书等物品，不要穿着暴露或不适当的服装进入寺庙内部。 注意言行举止：在寺庙内要保持安静，不要大声喧哗或打扰其他游客和信徒。不要拍摄照片时使用闪光灯，以免影响其他人的信仰体验。
1、第四天：品味西宁美食旅行除了观光，当然也要品尝当地美食。第四天可以专门用来品味西宁的美食。你可以去当地的餐馆尝试【糌粑】，这是藏族传统食物，由青稞面制成，口感独特。还可以尝试【青海牦牛肉】，这里的牦牛肉质鲜嫩，是西宁的特色美食之一。
2、制定行程：根据你的兴趣和时间安排，制定详细的行程。在西宁，可以参观青海湖、塔尔寺、茶卡盐湖等著名景点。此外，还可以品尝当地的特色美食，如青海牛肉面、羊肉串等。预订交通和住宿：根据行程安排，提前预订交通工具（如机票、火车票或长途汽车票）和住宿（如酒店、客栈或民宿）。
3、大西北旅游路线攻略第一站：兰州兰州，这座丝绸之路上的金色之城，以其独特的地理位置和丰富的历史背景吸引了无数的旅行者。作为大西北的交通枢纽，兰州拥有丰富的美食和独特的民俗文化。来到这里，你可以尝试著名的兰州拉面，感受独特的西北风味。第二站：西宁离开兰州，我们来到了西宁。
4、了解当地的医疗资源，以备不时之需。注意高原反应，如果从低海拔地区直接进入西宁，可能需要一段时间的适应。遵守当地法律法规和文化习俗，尊重当地民族宗教信仰。紧急情况应对：记录紧急联系人信息，包括家人、朋友和旅行社联系方式。了解最近的医院和警察局位置，以便在紧急情况下寻求帮助。
5、第一天：抵达西宁 上午/下午：抵达西宁，根据到达时间，可以选择在市区稍作休息，适应高原气候。晚上：可以在西宁市区的莫家街品尝当地的特色小吃，如手抓羊肉、酸奶、糌粑等。住宿建议：选择市中心附近的酒店，方便出行和购物。第二天：西宁市区游览 上午：参观塔尔寺，了解藏传佛教文化。
1、防晒保湿：西宁紫外线强烈，即使在冬季也不例外。南方人应准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，以保护皮肤免受伤害。同时，由于高原气候干燥，应随身携带润唇膏和保湿霜，防止皮肤干裂。饮食适应：西宁的饮食以牛羊肉为主，口味偏重，可能与南方人的饮食习惯有较大差异。
2、二是担心高原反应缺氧。青海湖海拔3千多一点，不算高，不缺氧，只有很少数人会暂时高原反应，而后很快自然能消失，如果很难受可以回到西宁，那时我在青海湖晚上出现轻微高反，症状是兴奋睡不着，而不是胸闷，反而我大伯没事，这个基本也不用担心但还是要注意下。
3、去青海湖旅游，一般人可以适应高原环境，不会出现高原反应。只是对于南方人来说早上有点冷，建议带上一件外套。另外，建议出发前在西宁买一瓶“红景天”，这是一种青海特产的药物，用于抗疲劳，也可以抵抗高原反应，没有必要做检查。
4、西宁的海拨在2300米左右，属于高海拔地区，对于长期生活在低海拔地区的人来说，去西宁 旅游 多多少少都会有点点不适应。这种反应的程度，与你自身的身体状况有很大的关系，比如你有心脏方面的问题，高反就会特别明显。还有就是突然受凉了，疲劳或者没有休息好，也会出现高反。
5、你是哪里的人啊！如果你呆在西宁的话其实也没什么，有三四天就适应了。不过去别的地方你就得注意了，最好是买一点抗高原之类的药，一般药店都有的卖。
6、只要身体健康，无心脏病，哮喘，肺病之类的去那里不会有反映的。
1、景点安排：西宁有很多值得一看的景点，如青海湖、塔尔寺、东关清真大寺、西宁动物园等。可以根据自己的兴趣和时间合理规划行程，避免行程过于紧凑。住宿选择：西宁的住宿选择多样，从经济型酒店到星级酒店应有尽有。建议提前预订，尤其是在旅游旺季，以免房间紧张。
2、穿着舒适：由于新华联国际旅游城内有很多步行区域，建议穿着舒适的鞋子和衣服。根据季节的不同，携带适当的防晒或保暖用品。预算管理：制定一个合理的预算，包括门票、餐饮、购物和娱乐等费用。携带一定数量的现金和信用卡，以备不时之需。餐饮体验：新华联国际旅游城内有各种风味的餐厅和小吃店。
3、了解天气和最佳旅行时间：西宁的气候属于高原性气候，夏季凉爽，冬季寒冷。最佳旅行时间是春末夏初和秋季，这时候天气适宜，动物也较为活跃。出行前要检查天气预报，以便做好相应的准备。高原反应预防：西宁海拔较高，可能会引起高原反应。
4、旅游景点：不要错过塔尔寺、青海湖、东关清真大寺、西宁动物园等著名景点。此外，还可以尝试当地的特色活动，如骑马、徒步等。特产购物：西宁有许多特色手工艺品和特产，如藏刀、唐卡、青稞酒等。购买时注意辨别真伪，最好在正规的商店或市场购买。
5、安排行程：西宁有很多值得一游的地方，比如青海湖、塔尔寺、鸟岛、日月山等。您可以根据个人兴趣和时间安排，合理规划行程。如果时间充裕，可以考虑环青海湖骑行或者自驾游。注意高原反应：西宁海拔较高（约2200米），初到高原可能会有轻微的高原反应，如头晕、气短等症状。
1、西宁的最佳旅游月份是6月至9月，这个时间段是青海的旅游旺季，气候适宜，风景优美。 选择10月至12月去西宁旅行会相对较少人，但要注意的是，这个时间段温度较低，氧气量相对较少，需要做好防寒和缺氧的准备。
2、当然，如果你渴望它，而你只是在这个时候有空，那就要准备必备的衣服：棉袄（可以有效防风）或者厚羽绒服（外套或者羽绒服最好颜色鲜艳，照片上好看，女生最好不要穿太宽松的裤子，照片上会显得臃肿）。棉质保暖内衣，棉质保暖厚秋裤或羊绒裤（紧身最合适，照片好看）。
3、九月去西宁旅游注意事项 食：西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。
4、注意保暖，毛衣神马的带点。。其实我觉得九月还算热啦。不是很冷，10℃左右吧。如果要去西宁周边的草原啊什么的注意防晒，防晒霜啊，防晒伞啊，很重要的，这边太阳狠毒。其他的，带点药，西宁这里小吃比较多，所以难免会吃坏肚子。
5、在九月份访问青海省西宁市，建议年轻人准备一些薄款的长袖T恤和一件轻便的外套，以应对早晚较大的温差。 对于老年人或者较为怕冷的人群，穿上秋裤会是一个更舒适的选择。 不建议穿着半袖衣物，因为即便在温暖的天气里，也可能只穿一到两次。
